Archive for 3月, 2015

健康維持の大切さ。

木曜日, 3月 26th, 2015

ほとんど光が入らない場所では光不足で物が見えづらくなりますが、一段と瞳孔が開くので、レンズの焦点を合致させることにより以上の力が無駄遣いされるので、当然日の差す所で目視するよりも疲労しやすくなるのです。
流感とも呼ばれるインフルエンザの予防するための方法や、手当等の、必ず行う措置そのものは、たとえ季節性インフルエンザでも、新たに発見された新型インフルエンザであっても変わらないのです。
AEDというものは、医療資格を有していない方でも使う事のできる医療機器で、本体からの音声ガイダンスが指示してくれる通りに実施するだけで、心臓の心室細動の治療効果を患者に与えます。
家庭で手軽に測定できる「体脂肪率」とは、体の中の脂肪が溜まっている%を意味し、「体脂肪率(%) = 体脂肪の量(kg) ÷ 体重(kg) × 100」というシンプルな計算式で確認できます。
鍼灸用のはりを気になる所に刺してもらう、という物理的で痛みもほとんどない刺激は、神経細胞を覚醒し、神経インパルスという名の電気信号の伝達を発起させるという考え方のもと治療が行われています。

 

さまざまな症状が出る逆流性食道炎は、食生活が欧米化したことも勿論ですが、喫煙する事・アルコールの常飲・食べすぎによる肥満、それにストレスによって、日本で患者が多い病気だということは間違いありません。
乳児が受ける不活化ポリオワクチンというものは、従来の生ワクチンに代わって、2012年9月から原則無償で接種できる定期接種になることによって、集団による予防接種ではなく小児科などの医療機関で注射する日程の融通が利きやすい個別接種のスタイルに変わりました。
大抵は骨折に至らない位の小さな圧力でも、骨の同一のポイントだけに継続的に圧力がかかることにより、骨折を招いてしまうことがあるようです。
音楽会のホールや踊るための広場等に備えられている大型スピーカーの近くで、大きな音を浴び続けたせいで耳が聞こえづらくなってしまうことを「急性音響性障害」と称しています。
塩分と脂肪の摂取過多を控えた上で、手軽なスポーツや軽い運動を肝に銘じ、ストレスを抱え込まないような生活を意識することが狭心症を誘引する動脈硬化を予め予防するカギなのです。

 

過食、飲酒、太り過ぎ、運動不足、遺伝、不規則な生活、肉体的なストレス、老いというような色々な要素が縺れ合うと、インスリンの分泌量が少なくなったり、機能が衰えたりして生活習慣病と言われる方の2型糖尿病(ICD-10:E11)に罹患することになります。
細菌の感染を理由に引き起こされる急性中耳炎は、一番代表的な中耳炎のことで、乳幼児に発症しやすい病気です。耳痛、難聴、耳閉感や38度台の発熱、鼓膜の腫れ、膿が流れる耳漏等の様々な症状が発生するのです。
軽傷の捻挫だと決めてかかり、テーピングなどで独自に固定し、回復を待つのではなく、応急処置してからすぐに整形外科を受診することが、何だかんだ言って根治への近道となります。
精液の一部をつくっている臓器の前立腺はその発育や役割にアンドロゲン、すなわち男性ホルモンがとても大きく関係しており、前立腺に発症した癌も同じく、アンドロゲン、即ち男性ホルモンの力で増殖してしまうのです。
様々な理由によるうつ病というのは、強いショックやストレスが心身に掛かり、神経伝達物質の「セロトニン」の脳内濃度が減ることにより、憂うつ感、不眠、重い疲労感、食欲低下、5kg以上の体重減少、無気力、無関心、意欲の低下、衝動的な自殺企図などの深刻な症状が発現します。

私は健康を維持するためにヨガ教室に通い始めました。

 

お金がなくて苦しいときこそ整理整頓

金曜日, 3月 13th, 2015

意外と生活していると物って増えていきますよね。
しかも、会社勤めとかしていると、転勤や異動の際に
同じ課の人に義理で物をもらったりする機会も多く
捨てることはないけど使わないハンカチなども
たくさんしまってあります。
お金がなくて苦しいときは、わたしは整理整頓をして
できるだけ物を少なくします。
いらないものは一気にリサイクルショップに売ってしまうのです。
なにげにペットボトルについてくる景品とかも
未開封できれいな状態であれば引き取ってくれます。
使っていない電化製品とかも古くなればなるほど
リサイクル料とか廃棄料とかもあるので
なかなかリサイクルショップで引き取ってくれないので
使わなそうなものはちょっともったいないかなと思っていても
早めに売ってしまうのがコツです。
実は、出産祝いにもらったホームベーカリーの機械を
もらったんですが、使うのは最初だけで半年ぐらいたつと
使わないままに納屋にしまってしまったので、
思い切って売ってしまいました。
友達には内緒ですが。
新しい型で、いろいろ機能がついているので
1万以上の値がつきました。
これが2年ぐらいすぎると、型もふるくなって
二束三文の値段になってしまうのでしょう。
使わないと思ったら、即決断することが高値で
売れるコツですね。
リサイクルショップでも引き取ってくれないものは
ダメを承知でネットのオークションに出品することも
一つの手段です。
捨ててしまうのはもったいないので、できるだけ
お金に換金するように手段を考えることが大切です。
そうすると、自然と部屋もきれいになり、整理整頓できるので
一石二鳥です。
部屋がきれいだと、何気に心も軽くなりますよ。
しかもそれでお財布が潤うなら、とてもやりがいがあります。

こうやって私の場合はお金を作ります。両親はお金のことに関しては厳しいほうでお金を貸して欲しいと今まで一度も言ったことがありません。

また、消費者金融っていうのもありますが、テレビの影響なのか怖いイメージしかないので私は利用することはきっとないと思います。本当に急にお金が必要になって誰も頼れなくてってなった場合当日ローンっていうのもありますが、すぐにお金を借りれるっていうのも少し怖い気がします。簡単で便利だからこそ気を付けて利用はしないといけないと思います。